Gefahr durch Blitzdiäten

Posted by herbert - September 23rd, 2008

 Ich stöbere gerne in Pressemitteilungen und wundere mich manchmal schon, da finde ich am 23.9.08 in einem Presseverteiler eine brandaktuelle Presseinfo vom 23.6.08 und frage mich, wer ist für diese Verzögerung schuld.

Aber sieht man mal davon ab, so sind die dort enthaltenen Hinweise auf die Gefahren von Blitzdiäten durchaus ebenso richtig wie die Bevorzugung von Ernährungsumstellung und Sport, auch wenn ich für mich selbst Fleisch und Fisch nicht in meinen Speiseplan einbeziehe.

Hier der ganze Artikel.

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Machen Diäten Sinn?

Posted by herbert - Juli 5th, 2008

 Dies muss man zumindest füglich bezweifeln, wenn man hier liest, dass fast ein Drittel der Deutschen mit bis 5 Diäten versucht hat, sein Gewicht zu reduzieren.

Besser ist es, sich vollwertig zu ernähren und sich genügend Bewegung zu verschaffen, über beides schreibe ich in meinem Blog.

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