Winterlicher Obstsalat

Posted by herbert - Dezember 31st, 2010

2 Orangen auspressen.

Je 50 g getrocknete Feigen, Datteln und Pflaumen klein würfeln und mit dem Orangensaft übergießen, falls die Trockenfrüchte nicht gut bedeckt sind, noch 100 – 200 ml Apfelsaft darübergießen, einige Stunden ziehen lassen.

50 g Haselnüsse halbieren und zum Obst geben.

1 Banane schälen und in Scheiben schneiden, 1 Birne klein würfeln, beides zu eingeweichten Trockenobst geben, alles gut durchmischen, mit Zimt und Ingwer würzen.

Mit Sahne, einer Fruchtmascarpone-Creme oder pürierten Orangetofu servieren.

Schlagwörter: , , ,

Leave a Reply

Blog Home
  • Archiv